Category

fitness

Category

Čas od času ztratíme motivaci, už ani nový oblečení do fitka nepomáhá, štve nás to a chceme s tím něco udělat. Been there, už několikrát. Od mala mě naši vedli ke všem možným aktivitám a maximálně mě v nich podporovali. Dělala jsem gymnastiku, tae kwondo, tenis, zumbu, aerobic, závodně jsem tančila moderní balet a scénický tanec, až jsem skončila na tři roky ve fitku, kde jsem si po dlouhé době uvědomila, že to neni nic pro mě a přešla po dvou letech přemlouvání se na crossfit, kde jsem se úplně našla a žádná podobná krize nenastala. Nebo alespoň zatím? Ať už u něj zůstanu nebo ne, je jedna věc, co  mi crossfit dal. Ztracený zdravý sebevědomí, co každá holka (nejen ta) potřebuje. 

Potřebujete taky trošku popostrčit? Ať už půjde o jakékoliv rozhodnutí? Třeba si s tímto článkem uvědomíte, že to, co děláte, už vlastně neděláte tak rádi jako na začátku a je potřeba změny. Tak pojďme sena to podívat..