PLANT BASED SPECIÁL – MOJE 2. NAROZENINY

Jsou to už dva roky, co jsem se z radikálního sugarfree, paleo člověka, stala plant based člověkem. K snídani to byly vajíčka, k obědu steak se zeleninou, k večeři salát s tuňákem. Žádný dezerty, alkohol, ovoce málo, žádné umělotiny, nic. Teď jsem to vyměnila za vločky, kupu zeleniny s ovocem, tofu, sem tam dortík, sem tam víno, hummus snad ke všemu, čočkový dhál anebo burrito loco, vše s úsměvem a bez výčitek. Co se za tu dobu změnilo, kam ráda chodím na jídlo anebo kde beru na této stravě protein, se dočtete v tomto článku.  […]

NEBOJTE SE

Ať už tu to budu mít jako článek ode mě pro vás, bude to taky jeden z těch článků, ode mě pro mě, pro sebenafackování :D. Věřím, že tu je pár z vás, který už si tímto dávno prošli a uvědomili, ale myslím si, že zrovna toto je dobrý si neustále připomínat. […]

KARI, WELCOME HOME

Je to venku. Nové štěňátko doma! U blogerek se rozmohl ”trend” těhotenství a miminek (:D), tak my si pořídili dalšího pejdu. Po tom, co nám před rokem odešla Kejtynka se na chvilku doma zakázalo další štěňátko. U toho jsme s mamkou dlouho nevydržely a začlo se jedno zase hledat. Není to ”věc”, která na kterou se ukáže, druhej den je. Mamka hledala měsíce a měsíce, aby štěňátko nebylo z množírný a aby měla dobrý rodokmen. To se nám splnilo víc, než jsme chtěly. […]

HAPPY 24TH

No, tak to tu je zase. Říjen a s ním i moje narozeniny. Jestli je něco, co mi vážně udělá šílenou radost, tak to je jídlo, kamarádi a kamarádi u jídla. Takhle to přesně bylo. Brixi nám před týdnem odjela, tak jsme neslavili na 100 %, ale jen jako aby se neřeklo a nemohla jsem si stěžovat, že jsem nic nedělala na svůj narozeninový víkend. Bylo to ale tak fajn, že už snad nikdo nic dalšího nevymyslí.

Pokud sháníte places where to eat&drink, tak jste v dobrym článku. […]

ANTIAGING | SOUTĚŽ

Jak už to často bývá, nejen já, ale i mamka nebo kdokoliv z vás je k mnoha věcem skeptických, hlavně co se kosmetiky týče. Buďto se po přípravku osypete (u mě to vždycky stojí za to :D) anebo splní to, co se v reklamách říká. Znáte mé ”bjúty” recenze, stručné a krátké. Buď vyhovuje nebo nevyhovuje. Zde jsme se s mamí shodly obě dvě, že vyhovuje.

[…]

HUGE FOOD DIARY

Ahoj všichni! Víte, co tu už opravdu dlooouuuhhhoo nebylo? Food diary, tak často mi píšete o jídle a já si furt fotím jídlo, že tento typ článku asi čekejte častěji. Fotek je teď extrémně hodně, ale to proto, protože jsem dala dohromady fotky posledních čtyř měsíců. […]

MILÁČKU, VYPADÁŠ JAK K*

Teď vám povím ‘‘příběh, který se doopravdy stal”. Tak s holkama říkáme těm story, které se doopravdy staly, obviously 😀 a ty, které vyprávítě celý týden každýmu, koho potkáte a za rok si na ně zase vzpomenete. Když nad tím přemýšlím, měla bych z toho udělat rubriku. Můj život je totiž plný takových příběhů. 😀 […]

PŮL MARATON A ŽIVOT PLNÝ EXTRÉMŮ

Mám pocit, že můj život nikdy nebyl a nebude normální. Od mala mě rodiče ”tlačili” do takových situací, že teď schválně extrémní situace vyhledávám. Do ničeho mě nenutili, ale podporovali mě, že to určitě zvládnu. Jsem na své osmé škole a s našima jsme se stěhovali něco kolem 20x, pro někoho něco nepředstavitelného, pro mě normální věc. Předposlední stěhování proběhlo takhle nějak: byla středa, já přišla večer ze školy a mamka na ségru a mě u večeře vychrlila:  “holčičky, v pondělí se stěhujem”. Okay. Přestěhováno a do tří dnů visely všechny obrazy, skříně byly postavený a lustry navrtaný.

[…]

MOJE MAMÍ JE ZE VŠECH MAMÍ TA NEJKRÁSNĚJŠÍ

V Chorvatsku jsem ráno seděla u stolu, snídala a přišla si ke mně sednout mamka, otevřela bloček a začala do něj něco psát. Tak jsem jí chvilku, děsně nenápadně pozorovala. Byla v ten moment strašně krásná, spokojená. Ona teda je furt, ale tohle ráno byla hezčí než obvykle. Já vim, je to moje mamí, nejoblíbenější mamí ze všech mamí, ale víte, co teď myslim. Zářila. Asi by se mnou nesouhlasila, však znáte maminky ”potřebuju to vytáhnout tady a tady, vyplnit zde, víčka odstranit a vlastně by se hodil celej novej obličej” :D.  […]

VEGAN | ČOKOLÁDOVÉ COOKIES A WRAPY S FALAFELEM

Před pár týdny jsme si s holkama a DM drogerií udělaly menší piknik, každá jsme něco navařily s jejich produkty. Skákala jsem radostí. V DMku kupuji jídlo skoro každý týden, toto tedy byla srdeční záležitost. A nebudu vám lhát, připravit zdravou vegan věc, ze které budou všichni, i všežravci, nadšení, mi dalo chvilku zabrat.  Při každé takové příležitosti chci vyvrátit to, že vegani jí jen nakrájenou zeleninu se zeleninou. Tak tomu totiž přesně neni. Miluju zdravá pestrá jídla, žádný vegan junk food a to tyto dva pokrmy (celkově většina DM vegan produktů) splňují.  […]

IT’S OKAY TO FEEL BLUE

Tak já ani nevim, kde dneska začít. Tento outfit mám od Freecoolinky nafocený už asi dva týdny (tímto Martě moc děkuji!) a celý dva týdny se přemlouvám, abych vám k tomu napsala článek. Jenže, ono to prostě nešlo. Řídím se tím, že radši nic nenapíšu a nebudu to tlačit než abych tady ze sebe vyplodila -nic-. Což stejně tak dopadlo :D. […]

CHORVATSKY PRŮZRAČNÝ MOŘE & HVAR

Pokračování Chorvatského fotočlánku je zde, tentokrát se obejdeme bez té obří várky fotek v plavkách. V druhé půlce naší holčičí dovolené jsme se vydaly s mamí&sis katamaránem do městečka Hvar. Tam to bylo naprostá pohádka! Nějak takhle si představuju, že to vypadá na Santorini, jen v bílo-modrém podání. Vyšplhaly jsme se po schodech až na vrchol Španělské pevnosti, kde byl výhled na celé město s přístavem, daly si kafe a vyrazily zpátky do Splitu. Jízdní řád nám nedovolil být na ostrově déle jak tři hodiny, ale nakonec to stačilo úplně krásně. Jedna malá rada: v katamaránu Split – Hvár je klimatizace, nejde se dostat ven na palubu a to byl přesně ten moment, kde jsem ofoukla a pár dnů zpátky padla nemocí.

[…]

CHORVATSKO, FLÁKÁNÍ SE A OPALOVÁNÍ, NEEDED

Ahoj všichni! Pokud jste dnes stejně líní něco číst jako já, tak je tu něco pro vás! Dnes vám přináším fotkový článek z naší holčičí dovolený v Chorvatsku, kam jsem jela s mamkou a ségrou. Ani si nepamatuju, kdy jsme spolu jely takhle naposled.. Už vim! Po maturitě do Barcelony a to jsme Tálu ještě musely přemlouvat, aby vůbec jela. Taky to nechápu :D. Doma jsme to teď měly hektický, tak se tady jen flákáme (já teda už byla teda i na crossfitě), opalujeme, procházíme městem a zítra jedeme na výlet do Hvaru, kam mi to doporučilo mnoho z vás.

[…]

BERLIN | BREAD&BUTTER AND WHY TO VISIT BERLIN

O víkendu jsem se opět přesvědčila, že Berlín je boží.  Tentokrát jsem na výlet nejela s Diddie (takže žádný vegan donuty 🙁 ), ale s Fordem, který nás na místo dovezl novými Fiestami. Sešly jsme se v Můj Šálek Kávy na snídani a během následující hoďky nasedly s holkama do aut a vyjely. Na hotelu jsme se rychle ”refreshly”, vyrazily na festival Bread&Butter a druhý den měly prohlídku města a minifotoshootingy s Barčou. Byla jsem tu už několikrát, zde je tedy mé ”šestero”, proč se podívat do Berlína: […]

MOTHLY PICS

Kdo taky neustále brouzdá po internetu a nakupuje? Ať už doopravdicky nebo imaginárně? Ať už jste na tom tak nebo tak, tak vám dnes pro inspiraci přináším svůj výběr top kousků, které jsem našla na zootu! 🙂 Líbí, nelíbí? […]

MOTIVATION / WORKING OUT

Mám pocit, že jsem si prošla snad už všemi fázemi cvičení. Když jsem úplně začínala s cvičením, kdysi dávno, vymetala jsem ve fitku snad všechny možný hodiny. Od aerobiku, přes kruháče až po “box”. Nevěděla jsem jak cvičit, tak jsem chodila tam a trávila tam i tři hodiny každý den. Bylo to něco novýho, zajímavýho, každej den něco jinýho, tak mě to bavilo. Pak přišly činky a kruháče s mým kamarádem, tam mě motivovalo to, že jsem chodila s někým a když se mi náhodou nechtělo, tak mi nic jinýho než jít nezbývalo, byli jsme prostě domluveni. […]

COCONUT PORRIDGE

Bylo teplý upršený ráno a já příjemně vyřízená z tréninku čekala ve Phills Corner na Niku. Původně jsem si chtěla dát jen kafe, ale pak jsem objevila, že nabízí k snídani kokosovou kaši s ovocem, jejich menu a smutným Nikčiným očím jsem neodmítla. Chutnala naprosto perfektně a byla jsem po ní plná až do pozdního oběda. Před pár dny jsem na ní dostala opět chuť a víte, co je skvělý? Že ta moje chutnala skoro stejně (dobře) jako ta jejich a horké nakyslé ovoce navrchu tomu dodává svěží ”twist”. […]

WHAT I WORE IN GREECE

Krásné pondělí! Sice jsem z Řecka už dávno pryč, ale hramadu z vás zajímalo, odkaď mám všechny ty super šaty, dávala jsem vše do stories, ale musím i sem :). Teplo miluju, ale né to, co jsem zažila tam. Bylo nesnesitelných 52 stupňů, tak si to představte. Volila jsem tedy vždy něco vzdušného a něco, na čem případně nebudou vidět stopy potu. Všechny kousky jsou otestovány v těch nejhorších podmínkách, tak si můžete být jisti, že si ostudu neuděláte :). […]

BEST (TINDER) DATE EVER

Je pondělí a já se probudila s opuchlýma očima. Večer předtím jsem se tak nějak složila. Brečela jsem kvůli klukovi. Sama jsem se nechápala, většinou jsem to byla já, která byla nad věcí. No když vám někdo nedá vysvětlení a jen tak odejde, tak to prostě nepoberete. Hodinu v kuse mi tekly slzly a nešly zastavit. Tak jsem je nechala. Nějak se samy prodíraly řasenkou a já časem přestala vidět. No. Pak mi Kuba připomněl, kdo jsem, že kvůli klukům nebrečím a že jsem přeci věděla, do čeho se pouštím. […]

COLOURS OF OUTFITS

Colours of Ostrava je v ČR hudební událost roku, tak jako Coachella ve světě (ehm pojďme to ale nesrovnávat). Jela jsem tam hlavně kvůli Imagine Dragons, ale taky využít situace, řekla si ” Go festive or go home” a oblíkla na sebe to, co bych v Praze nevytáhla. To jsem alespoň plánovala, nakonec z toho byly docela ”normálně” nositelný outfity. Na Colours jsem se vydala s teamem HM a celé outfity jsem vybírala z jejich obchodů. Kousky, které jste na mě viděli/vidíte, už jsou anebo budou v obchodech a já miluju každý do posledního. Černá lesklá sukně favorit! […]

CROSSFIT WOD & NEW EOS

Tohle o mně asi nevíte, ale já mám přímo úchylku na balzámy na rty. V každé kabelce nosím alespoň jeden a pokud si ho zapomenu, jsem schopná se obrátit zpátky domů anebo si ve městě koupit další. Můžete si tedy být jisti, že jsem odborník a mám vyzkoušené snad všechny balzámy na trhu. Asi vás ani nepřekvapí, že mezi moje nejoblíbenjěíš partří právě EOS, ne, nevyhnul se mi tento trend a ano, propadla jsem mu taky.   […]

ALL ALONE IN ATHENS

Když jsem si Athény domlouvala, strašně jsem se těšila, jak si to tam sama užiju. Někam jsem sama vypadnout chtěla a tohle mi přišla jako super příležitost. Deset dnů před odjezdem jsem zpanikařila a začala hledat, s kym bych jela. Nikdo samozřejmě nemohl a když už mohl, letenky stály skoro 12k, což je příšerný. Smířila jsem se tedy s tim, že mě tam samotnou někdo někde zabije a rozprodá na orgány.  […]

LOVE YOUR GIRLS

Ať už se s kymkoliv bavim o klucích a kamarádkách, vždycky řeknu, že pro mě jsou kamarádky důležitější. Kamarádky přežijou vaše kluky, teda tak to alespoň bylo u mě. Kluk příjde a odejde (pokud nepotkáte lásku svýho života a už se nikdy nerozejdete), ale kamarádka vám zůstane. Možná za to může i fakt, že jsem od svých 15. nacházela a ztrácela kamarádky.  Asi to bylo i tím, že jsme se často stěhovaly, my byly ještě malý a místo bydlení ’’byl problém’’. Pamatuju si, že jsem řikala, že bych NIKDY nechodila s klukem z druhý strany Prahy 😀 😀 😀 (bylo mi 13! :D). […]

CHANEL IN ATHENS

Ahoj ahoj ahoj! Tak kde začít? Moje poslední dny byly strašněj chaos, na něčem jsem před odjezdem dost pracovala, tak to tak i vypadalo. Za tři dny jsem naspala dohromady asi 13 hodin a pak jsem se nenadála a z ničeho nic jsem seděla v letadle s BK Bárou, Pavlínou Jágrovou a Alex Fráňovou směrem Atheny. Chanelovský press trip začíná! Ach! […]

HOW TO: SELFLOVE

V rámci svýho beauty detoxu/experimentu jsem si řekla, že budu týden chodit všude nenamalovaná. Ať už s kamarádkami na kafe nebo na rande s klukem, všude prostě. Dodržela jsem to a určitě se o tom rozepíšu v dalším článku. Po zveřejnění jednoho z nejosobnějších článků tady na blogu o takovém PPP a cestě k sebelásce se mi hodně z vás ozvalo. Když říkám, že hodně, tak vážně hodně. Byly to stovky zpráv. Sdíleli jste se mnou vaše příběhy a byla jsem strašně smutná, že si tímto prochází tolik z nás.  Častou otázkou bylo, jak se z toho dostat a o tom jsem se rozhodla, že budu dnes psát. […]

BLOG POST WITH MY LITTLE SIS

Pamatuju si den, kdy slečna make up artistka na jedno focení mojí mladší sis namalovala, učesala a my s mamí jí oblíkly. Mamka pak za mnou přišla se slovy, že se jí ségra rozplakala. Prý si nikdy nepřipada takhle hezká. Jako každá holka má i ona problém se svým seběvědomím. Jedna chce větší prsa, druhá upravit nos, další hustý vlasy. Uvědomujete si, že každá jsme krásná a tohle je úplně zbytečný!? […]

PRVNÍ DOJMY Z CROSSFITU / WEEK 1.

Mám za sebou začátečnický ON RAMP kurz a týden už doopravdických crossfitových tréninků a nebudu vám lhát.. Nebyl den, kdy mě něco nebolelo. Na poslední hodině On Ramp kurzu jsem si strhla mozoly na rukou (v ten moment jsem se cítila jako badass :D), hned na to onemocnila, takže ”návrat” byl dost děsnej. Ještě navíc, když jsem zvedla činku naposledy někdy v lednu a to nebyla zas tak těžká. Členství ve fitku jsem chtěla zrušit už někdy na podzim, ale odkládala jsem to. Pak jsem potkala Niku, která chodí do Meat Crossfit Factory. Byly to tedy skoro denní stories-příspěvky z gymu včetně fotek dokonale vypadajících těl chlapů. No. […]

WHITE TOP, GREAT MOOD AND DAVID

Byl pátek, já měla jednu z nejhorších nálad na světě, chtěla jsem být doma, koukat se na filmy, no znáte to.. Být bez lidí.  Místo toho jsem musela s Diddie jít na ”pracovní” fancy večeři do Richtářovy vily. Ditta mě v mé náladě potvrdila a řekla mi, že jsem totálně na pěst. Byla jsem, uznávám. Odpověděla jsem jí na to tím, že se určitě bude podávat víno a že to přepiju, nasadila jsem tedy usměv a … přepila to, pořádně. Když ono to víno bylo jedno z nejlepších, co jsem kdy pila. Odcházela jsem se skvělou náladou a domluvená s Nikou, že budeme pokračovat dál. Dyť byl pátek. […]

LEMONADE

Taky máte po krk přeslazenejch kavárenských limonád jako já? Jednou za čas přijde chvíle, kdy v těch horkách nemám chuť na kafe a chci sáhnout po osvěžující limonádě, ale neznám kavárnu, kde by dělali nedoslazované limonády. Stejně teda skončim u kafe. Vynahrazuji si to k práci doma, sice to neni servis jako v kavárně, kdy po sobě bordel musíte uklidit, ale limonády si můžete udělat kolik chcete, hah! […]

MOMS JEANS

Berlín, den první, 19:56, Ditta: ”No ale já si musim sehnat ty moms jeans k zítřejšímu outfitu nebo nemám co na sebe”. V devět zavíraly v Zaře. Normálně bysme tam nešly, když jí máme v Praze, ale vše jsme prošly a nikde žádný neměly, tak jsme se rychle vydaly tam. Cestou jsme ale narazily na obří Top Shop na Alexanderplatz. Tak jsme tam naběhly, posbíraly každá šestery moms jeans a rychle vběhly do kabinky. […]

BERLIN RANDOM SHOTS / DIDDIE EDITION

Jak už jsem psala, Ditta do Berlína chtěla věčnost, jakože fakt věčnost a protože měla nedávno narozeniny, napadlo mě, že jí tam dám výlet. My bysme se jinak asi nikdy nedomluvily a jen to plánovaly a plánovaly. A navíc.. už dlouho jsme nebyly jenom my dvě někde spolu. Když si tyhle tři dny přejedu v hlavě znova, nevím, na co budu radši vzpomínat jestli na jídlo anebo kola. Oboje bylo božský a myslím, že poznat cizí město na kolech je to nejlepší, co můžete udělat!

[…]

BERLIN: WHERE TO EAT AS A VEGAN/PLANTBASED

Ditta chtěla do Berlína už dlouho, hodně dlouho. Né se tam kouknout po památkách, ale na veganské donuty a chodit z jednoho bistra do dalšího a jenom jíst. Myslím, že cíl byl splněn. Možná jen škoda, že jsme tam nebyly déle, měly jsme na seznamu ještě dalších x podniků. Možná vlastně dobře, kreditka by brečela. A já s pohledem na břicho taky. Alespoň důvod jet znovu na výlet. Co je ale dobré na těhlech víkendech v jiných městech? Nachodíme toho strašně moc a nemusíme mít výčitky, že jsme jen seděly a jedly. Né že bych je měla i tak… 😀 Tak pojďme na to, varuji, neotvírat, pokud máte hlad. […]