OVER SLEPT

Ahoj a krásnou sobotu, já se dnes po dlouhé době chystám podívat na náplavku, tak doufám, že to stihnu, nejdřív ale power walk, velice jsem si na to teď zvykla a když nejdu, jsem z toho celá nesvá. Hah. To se mi přesně stalo včera. Poprvé za asi čtyři roky jsem zaspala. V noci jsem nemohla opět usnout, tak jsem se koukala na různá videa a seriály, najednou byly dvě hodiny ráno a to jsem si řekla, ”nenenene, to už fakt musíš jít spát”. Tak jsem chtě nechtě usnula.


Když nemůžu usnout, pomáhá mi, když se zavřenýma očima se snažím co nejvíce kouknout na jeden spánek a pak na druhý, do pár vteřin jsem tuhá a spim.


 

Jela jsem na devátou ráno na nehty, měla jsem nastavené tři budíky, jako obvykle. První zatípávám v hlubokém spánku. Druhý zatípávám ani nevím jak a třetí zatípávám s myšlenkou ”proč bych sakra měla vstávat”. O hodinu později, kdy jsem měla vycházet z baráku, jsem se probudila, vystřelila z postele, objednala liftago, rychle se oblékla, namalovala jsem se v autě a nevěřili byste.. dorazila jsem s desetiminutovým předstihem.

Nevím, co se zbytek dne dělo a proč se tak stalo, ale chytla mě taková bolest hlavy, že jsem nemohla sedět, ležet, cvičit, chodit, NIC. Tak jsem se v 10 večer vydala do postele a jsem dnes jak jiný člověk. Sice mě hlava stále bolí, ale už ne tolik. Pf. Máte nějaké babské rady, jak na bolest hlavy?

Mějte se krásně,

Vaše Domi

 

PS: Ty šaty/body z outfitu zbožňuji.


Body-dress – Zara / Sandals Steve Madden- here / Sunnies – Ray Ban / Bag – Prada / Watch Komono – here


 

P7132520

P7132511

P7132509

P7132498

P7132496

jhvv

P7132492

P7132491

P7132481

kfvdkb

 

  • Sandra Slusna

    Jako vzdy vazne moc povedeny outfit, strasne se mi libi a tobe neuveritelne slusi! 😀 Taky mam nekdy sileny bolesti hlavy, svira me to na spancich, ale plne silenym zpusobem a ja nevim a nevim co mam delat, takze by mi taky nejaka rada fakt bodla! 😀 Clovek se pak proste na nic nemuze soustredit, naprosto to chapu! Ale jinak outfit je genialni, nejvic se mi libi ty saty, Zaru jsem si v posledni dobe taky strasne oblibila, nejradsi bych tam nakupovala kazdej den, kdyby na to moje penezenka stacila, haha 🙂
    S laskou
    Sandra ze http://www.shineoffashion.com/
    https://www.instagram.com/sandraslusna/

    • Dominika Poklu

      Sandro, ted tech rad tady bylo dost, tak se mrkni, třeba něco najdes 🙂

      • Sandra Slusna

        Ježis, děkuju Domi, že jsi na mě tak myslela, to je tak milý a ostatním moc děkuju za tipy, určitě vyzkouším! 😀

  • blandina010

    Já si na tyhle bolesti hlavy zvykla dělat čaj z mateřídoušky a dobromysli, nejméně do půllitrového hrnku…jednak si myslim, že to doopravdy uklidňuje a zmírňuje bolest, ale taky tě to postupně zavodňuje, protože prostě půl litru čaje nevypiješ naráz 😀 K tomu si vždycky sednu, zatáhnu žaluzie a pustím něco na poslech, protože mě obvykle bolí i koukat 😀

    • Dominika Poklu

      Já s půl litrem čehokoliv nemám problém vůbec, mám to klído během minuty v sobě :D.

  • Veronika Šilhánková

    Ty šaty jsou perfektní, moc ti to sluší Domi! 🙂

    • Dominika Poklu

      Děkuju Veru 😉

  • Lucie Kábelová

    Ahoj Domi. Super článek! Poslední dobou na sobě taky často pozoruju bolesti hlavy. Řikala jsem si, jestli to není nějaký divný, ale koukám, že to trápí více lidí. Na bolest mi někdy pomáhá i to, když si lehnu na postel a zakloním hlavu z postele, takže jakoby visím hlavou dolů. :-)) To je úúúleva! Občas i pomůže, když člověk vyvolá jinou, silnější, bolest (třeba se silně štípnout do ruky). A samozřejmě hodně pít. Často přemýšlím, co tak (u mě) způsobuje tu bolest a myslím, že v mnoha případech je to únava z celého dne, dehydratace a nebo bolest od zad (na tu mi obvykle pomůže 20 minut jogového cvičení/protažení). Měj se krásně!

    • Dominika Poklu

      Tak já to jdu asi hned zkusit, děkuju 🙂

  • Kateřina

    Ahojky Domi, občas mám taky problém s šílenými bolestmi hlavy a zbavit se jich úplně mi nakonec pomůže jen spánek. Na zmírnění zkouším pít různé čajové směsi na migrény a bolesti hlavy, mátový čas, nebo si okolo hlavy uvážu napevno šátek, abych vyrovnala tlak (?:D alespoň myslím, že to tak má fungovat). Snad ti rady od každého z nás pomůžou a nebude tě bolest pořád otravovat. Hezký den! 🙂

    • Dominika Poklu

      Tak ovšem, to mě pobavilo :D:D:D:D. To jsem nikdy neslyšela, ale když jsem to vyprávěla tetě, tak mi řikala, že se to dělá 😀

      • Kateřina

        Jojo zní to šíleně, ale v opravdové krizi to pomůže 😀

  • Monika Vaníčková

    Naštěstí na migrény vůbec netrpím. Když už mě bolí hlava, tak většinou protože jsem málo pila nebo kvůli tlaku. A stačí mi dát si kávu nebo vypít hodně vody.

    http://www.42stupnu.blogspot.cz

  • Viktorie

    Migrény nemívám, ale když mě bolí hlava, pomáhá mi procházka, kratší běh, nebo hoooodně vody. Snad najdeš způsob, jak nad nimi vyhrávat, držím palce a jako obvykle ti to moc sluší, šaty jsou perfektní!
    Viki z
    http://viktoriesdiary.blogspot.cz/

    • Dominika Poklu

      Děkuji za rady 🙂

  • Kateřina Doležalová

    Domi migrénama trpím už poměrně dlouho i pilulky od doktorky na to mám, ale co se těch týče vyhýbám se jim. Když mě bolí hlava hodně mi pomáhá silný zelený čaj! Piju ho pravidelně každé ráno a určitě mám bolesti hlavy mnohem méně:) Třeba to pomůže i Tobě 🙂

    • Dominika Poklu

      Kačí díky moc, teď zkouším vyřadit kafe, tak uvidíme, prášky odmítám brát taky, takže chápu 🙂