BREAKFAST OF THE WEEK

Před pár dny jsem poprvé vyzkoušela Nominu kaši (rýžovokrupicovou) a teda… Fakt jsem z toho nadšená nebyla :D. Asi to bylo díky očekávání, co jsem měla a pak taky to, že jsem si jí dělala z vody. Ovesná kaše mi ze začátku, než jsem si na chuť zvykla, také nechutnala, nevzdala jsem to, stále si jí dělala a pak jsem si jí naprosto zamilovala. 

 

P5230776-2

Krom té (né moc chutné) snídaně, na ní bylo ještě něco zvláštní. Snídala jsem v celém bytě sama a bylo to takové – uvolňující. Co, v bytě – vzala jsem si jí ven na zahrádku se sluníčkem v zádech. Klid, teplo a dvě žebrající pejdy pode mnou 🙂 <3.

Když už jsme u těch snídaní – já jsem snad ten největší breakie lover, který existuje. Nikdy bych nevyšla z domu bez jídla, vždy i poctivě se zabalenou krabičkou, co by kdyby.. Ale dnes jsem byla poprvé za x měsíců cvičit na lačno. Což bych nikdy předtím nešla, vždy bych si alespoň něco malého dala, tentokrát ne a strašně jsem se na to těšila. Byla jsem na to tak psychicky připravená, že jsem si to užila snad daleko víc než když bych se nasnídala. Nebylo mi těžko, hlad jsem (kupodivu) neměla, nemohlo mi být z jídla špatně (atd atd..). To by se mi nikdy předtim nestalo.


Mind set dělá všechno. 


 

Většinou chodím cvičit večer, kdy už jsem rozhýbaná, proto kdykoliv jsem šla cvičit dopoledne, vymlouvala jsem se, že “to nejde“. Že mě všechno bolí, že jsem zatuhlá, bez energie (…… dalších milion “že“). Jde to. Takové, jaké si to v hlavě uděláte, takové to bude.

P5230763-2

P5230758-2


Nemáte rádi běhání/chodit cvičit/doplňtesicopotřebujete = máte to jen v hlavě.


 

I takový milovník snídaní&jídla jako já, šel do fitka na lačno a bylo to bo-ží. Navíc jsem ze sebe mohla mít o to větší radost, protože jsem rovnou spalovala z tuků:))).

Mějte se krásně, udělejte si takovou pohodu u snídaně jako já o víkendu a napište mi do komentářů, jak to máte s ranním cvičením vy, zajímalo by mě to :).

V neděli ahoj na Bloges Marketu,

Domi

P5230762-2

  • Terezie Najserova

    B-O-Ž-Í článek Domi! A to jako vážně! Krásné fotky skvěle vypadajících (a určitě i skvěle chutnajících) jídel, že jsem se díky tomu rozhodla, že si raději i přes týden, kdy vstávám poměrně brzy do školy kvůli dojíždění tu snídani přece jenom udělám! A přesně takovou, jakou jsi ji měla ty! Bože, mňaam! <3 Obdivuji tě teda, že jsi šla cvičit na lačno 🙂 Já až zase takový milovník snídaní nejsem, nebo možná i jsem, ale doteď se mi kvůli tomu nechtělo vstávat o něco dříve z té vyhřáté postele 🙂 Však to znáš 😀 Ale teď to změním, takže zatím nemůžu říct o mých snídaních přes týden skoro nic, kromě výjimek kdy mám školu, nebo praxi později, to si ji pak s radostí udělám :)) Jinak si dělám snídaně převážně o víkendu a to teda poctivé! Mou oblíbenou kaši nebo zdravé lívance nebo vajíčka a zeleninu! Už se těším na zítřejší ráno až si budu moci zase nějakou takovou dobrotu udělat 😀 <3 Více takových článků o jídle, prosííím :))
    Přeji ti krásný a hlavně teplý víkend a zbytek dnešního dne! 🙂 Terka
    :PS: Bohužel v neděli do Prahy za tebou a ostatními blogerkami dorazit nebudu moci z rodinných důvodů a ne jenom kvůli oslavě, ale tak snad někdy zase taková akce ještě bude a já ráda příjdu/přijedu! :))

  • Nika

    Tyvado já párkrát zkusila jít běhat ráno (po snídani) a vůbec jsem to nedávala. Chodim fakt zásadně k večeru, protože prostě tolik netrpim, víc si to dávám, mám lepší časy a celkově se cejtim líp a nemám pocit, že každou chvíli omdlim 😀

  • Kristýna Dandová

    Ahoj Domí tak s tím jídlem to mám úplně stejně nikdy nejdu ven bez jídla 😀 ale o víkendech si jdu někdy i zaběhat bez snídaně a pak už se těším až si dám snídani a pěkně si odpočinu hlavně teď na jaře a v létě kdy si mohu sednout venku a užívat si sluníčka 🙂 Ale normálně přes týden kdy chodím do školy musím vstávat tak o hodinu a půl dříve, abych si mohla pořádně užít snídani <3 Jinak parádní článek ale to jako každý a naprosto miluji ty tvoje fotky jak tady tak i na instagramu 🙂

  • Time with beauty

    Já se tedy také bez snídaně neobejdu – snad nikdy jsem nevyšla z domu nenajedená 😀

  • Sandra Slusna

    Taky jsem nejvetsi breakfast lover, jaky existuje, nejakou dobu jsem hrala kazde rano v 6:00 2 hodiny tenis a je to jen o tom, zvyknout si a premoct se, takze to tak strasne neni. Ale jelikoz se nesanzim zhubnout nebo tak, tak rano nez vyjdu z domu, tak si vzdycky dam snidani: ovesnou, ryzovou, bulgurovou nebo quinovou kasi, domaci musli s mandlovym mlikem, vegan livance anebo acai bowl s granolou, proste samy sladky snidane 😀
    http://www.shineoffashion.com/

  • Monika Vaníčková

    Já teda ranní cvičení ráda nemám. Cvičím jógu a po ránu jsem strašně ztuhlá a vůbec nic mi nejde. Někdy se přemůžu a jdu cvičit v sobotu ráno, ale je to tak trochu za trest. Ale na druhou stranu zas musím říct, že když už se přemůžu, tak mám potom moc fajn den a cítím se daleko víc fit.

    http://www.42supnu.blogspot.cz

  • Kateřina Ficková

    Taky bez snídaně ani ránu!
    A tu kaši mám teď zrovna doma a chutná mi:))

  • Vendula Kupková

    Já cvičím nejradši ráno, ideálně na lačno. Odpoledne nebo kdykoliv když jsem najedená se citím fakt zle, unavená, víc mě to ničí. Kdežto ráno je to jiný. Sice se mi ne vždycky chce vstávat v 6 hodin (brigádu mám od 8, tak abych stihla aspoň hodinku), ale stojí to za to. Den je pak delší, těší mě, že mám splněno a pak si dám snídani za odměnu. 🙂