BODY SHAMING

Poslední dobou jsem začala hodně koukat na youtube videa. Nekoukám na ty české, ale spíše na zahraniční o jídle, zdravém životním stylu a momentálně o všem, co se týká rostlinné stravy. Narazila jsem tím na jedno skvělé video od ”The vegan couple”, které natočila slečna/dáma/pani o tom, jak se celý život vnímala.

Žijeme v době, kdy je momentálně ”in” mít zadeček jak Kim, vypracovanější břicho, dokonalé prsa a nohy bez celulitidy (vidíte, už jsme se přesunuli v trendech z hubeňoučkých holek k trošku  víc”curvy”). Za to já mám ohromnou radost. Ale také žijeme ve společnosti, která za vzhledem vidí vše. Je přeci velmi náročné nést ”břemeno” dokonalosti. Média dělají svý, a tak se doma trápíme nad módními časopisy, protože chceme být nejštíhlejší a nejprdelkovatější.. Zároveň toužíme mít mezeru mezi stehny, pekáč na břiše, žádný boky a tak dále a tak dále.. S tím ale přichází i články typu: ”sacharidy vás udělají tlustými” ”Musíte jíst dostatek bílkovin, jinak přiberete” ”Sýry jsou skvělé pro vaše kosti” ”Nesmíte jíst ovoce, obsahuje dostatek cukrů” ”veganská strava je nejlepší” ”Paleo strava je nejlepší” ”Sladidla jsou zdravější než cukr” (NEJSOU). Začali jsme nesmyslně počítat kalorie. Trávit hodiny a hodiny na cardio strojích, protože cardiem se přece pálí tuky… (Ano, ale taky tím nezdravě stresujete tělo). A tak bych mohla pokračovat a pokračovat. Obrázek si můžete udělat sami. Kdybysme to vše měli poslouchat, nemůžeme jíst (a pít) nic.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Víte, kolik holek díky všemu tomuhle má poruchu s příjmem potravy? Jednou si přečtou, že rýže je špatná, pak že maso, další den, že pokud chtějí zhubnout, nesmí jít sacharidy… Chtějí být natolik dokonalé, že jsou ochotny jíst vatu namočenou v džusu, koupit si nesmyslně drahé pilulky plné kofeinu, aby dva dny nespaly, na úkor toho, aby neměly chuť k jídlu.. Jíst jedno jablko denně…


Jsou nemocné, psychicky i fyzicky a chtějí být za každou cenu hubené.


To byla jedna strana.. ale zamysleli jste se někdy nad tím, jaké to je být na opačné straně? Stydět se za to, že jste až moc hubení? Možná jim to závidíme, ale ony takové chtít třeba nechtěji. Takové slečny neustále slýchají, že křivky jsou sexy, mít zadek je pěkný. Lidé a doktoři je podezřívají z anorexie, bulímie, přitom ony třeba nemají hlad, chuť a trápíje to.. Neustálé opakování, že jsou moc hubené jim ale vůbec nepomáhá. Nebo že to mají v životě s postavou jednoduchý, že se tak už narodily, že to jsou geny anebo taky, ať se najedí, že vypadají příšerně. Jak by bylo někomu, kdo bojuje s pár kily navíc a doslechlo by se mu ”přestaň jíst, jseš nechutně tlustá”. To se nedělá. A takovým způsobem jim vůbec nepomůžete. Ony se za své tělo stydí úplně stejně jako slečny silnější.

Tímto článkem jsem jen chtěla ukázat na to, že i něco takového může existovat a apeluji na vás se kouknout na to video.. Proto pokud má někdo ve vašem takový problém, snažte se mu co nejvíce pomáhat a hlavně buďte s ním kdykoliv bude potřebovat. Není vůbec lehké na takové věci být sám.

 

Mějte se rádi <3.


Faux Fur, trousers, bag – TKMaxx / Top – Brandy Melville / Shoes – Adidas / Sunnies – RB via EasyOptic.cz / Lipstick – MAC – Haute

Shop my look: 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 Za fotky díky Brixi 🙂

  • Blanka Jancarikova

    Krásnej článek! 🙂 Naprosto s tebou souhlasim.
    Nejlepší kamarádka měla dřív anorexii, teď je to už lepší, ale když si vzpomenu na ty řeči lidí okolo, tak to bylo pro ní hrozně těžký. Takovej začarovenej kruh toho, že člověk chce přibrat, ale na druhou stranu nemůže, protože si furt říká, že nechce být tlustej.
    Navíc v dnešní době spousta holek neví coby a zkouší všechno možný, přitom základem je vyvážená strava, nepřejídat se a sport, kterej člověka baví.

    • Dominika Poklu

      Já viděla teď nedávno článek jedné blogerky, byla opravdu hodně hodně hubená a ty komentáře pod tim? No nechutný až a bylo mi jí strašně líto.. 🙁

  • Adéla Šimková

    tenhle outfit je naprosto boží!!!

    • Dominika Poklu

      Adél, děkuji..))

  • Super článok!

    Daniela

    • Dominika Poklu

      Děkuju 🙂

  • Lily

    Super článok Domi, ja sa síce snažím jesť zdravo, no je to hlavne kvôli zdravotným problémom a úprimne mi príde choré keď ľudia denne počítajú sacharidy. Viem na jednej strane je to, že život je len jeden a práve preto môžeme jesť čo chceme na druhej zasa, že by sme sa mali k nášmu telu správať čo najlepšie, aby bolo zdravé, ale čo tak nájsť zlatú strednú cestu? Síce si dať jedno jablko denne, jesť čo najmenej cukrov a piť hlavne čistú vodu, ale keď raz mám chuť na koláč, tak predsa nebudem to spočítavať ako nejaký idiot.

    A ľudia sú naozaj až sprostí by som povedala, keď vidím tie komentáre pri fotkách typu, najedz sa, tak mám chuť niekomu vlepiť, pretože nikdy nevieme, aký príbeh má ten človek a prečo je tak chudý…

    Inak, veľmi sa mi páčia tie nohavice!! Musím si takéto zaobstarať a slnečné okuliare ti veľmi svedčia!♥

    • Dominika Poklu

      Já si osobně myslim, že celkové počítání kalorií je staršně pro psychiku stresující.. Já sama bych to neděla.. a když jsem to dělala, tak mě jen osobně zajímalo, kolik toho teda snim. Ale z jinýho důvodu vůbec.. Navíc, když člověk začně jíst zdravě, vyváženě a zbaví se všech ošklivých jídel, tak může začít poslouchat svoje tělo, co mu říká :)..

      Jinak děkuju moc a měj se krásně 🙂

  • Veronika Jirsáková

    Domi, super článek! Já prožívala něco podobného, ale tak trochu jinak….ještě před 4 lety jsem vážila 50kg i s postelí (anorexii jsem nikdy-díky bohu neměla), jen to bylo častým pohybem, závodně jsem tancovala, ale zároveň jedla, co mi pod ruce přišlo, neomezovala jsem se v ničem. Jen moje okolí, respektive kamarádky to vnímaly jinak. 100x za týden jsem slyšela “prosím tě, najez se, vždyť jsi jak žížala” , “koukej jíst někdy hambáče a pít kolu, ať máš prsa a zadek” , “nenos ty kraťasy, mám pak vedle tebe tlustý nohy” , “vedle tebe se fotit nebudu, vypadám jak sumo” , “to je nespravedlivej život, ty jíš všechno a jsi hubená a já mám špeky”.
    Vždycky jsem se tomu zasmála, ale po nějakém čase mi to začalo vadit. Našla jsem si přítele, skončila s tancováním a z žížaly která sní všechno, jsem se přesunula k další etapě, když se naši rozváděli…záchvatové přejídání a nulový pohyb (nejhorší období v životě, fuj). Skoro rok jsem se z toho hrabala. V tuhle chvíli ještě nejsem se sebou spokojená, protože ty špatný dny občas přijdou. Vše je jenom v hlavě, vím to.

    • Dominika Poklu

      Veruuu, to je strašný :/ Doufám, že to je už dobrý a že to bude nejlepší!

      Hlavně hodně ovoce a zeleniny! :))))

  • Alena

    Mila Domi, dekuju za tenhle clanek. Bohuzel ted patrim mezi ty az prilis hubene. Nemam anorexii v pravem slova smyslu, nikdy jsem tohle nechtela. Od detstvi mam zdravotni problemy a kvuli hroznym bolestem zaludku jsem skoro nemohla jist. Dopadlo to tak, ze vazim 48 kg a pri me vysce je to zalostne malo. Nevybrala jsem si, jak ted vypadam a v podstate je vzhled muj nejmensi problem, mnohem horsi jsou zdravotni problemy a rizika s tim spojena. Samozrejme se za sebe stydim a dala bych nevim co za to, abych byla zdrava. Lecim se stejne jako pacientky se skutecnou anorexii a je to beh na dlouhou trat. Kez by okoli nesoudilo lidi podle vzhledu. Nemoc si nevybira a vzhled je pak opravdu nic proti tomu, jak se ten clovek citi uvnitr.

    • Dominika Poklu

      Alenko, to je mi moc líto a doufám, že to už bude jenom dobrý, držím ti moc palce a bojuj dál! :*

  • Viki C.

    Krásny článok. 🙂 Máš úplnú pravdu.
    Victoria’s secrets

    • Dominika Poklu

      Děkuju Viki.. 🙂

  • Thess

    Ahoj Domi,
    můj dotaz je sice trochu mimo téma článku, ale snad se nebudeš zlobit. Ve středu jsi dávala na Snapchat video, kde jsi popisovala svůj oběd – Quinoi s kari a mrkví. Nemůžu si vybavit ostatní ingredience. Mohla bys mi je napsat? Díky!

    • Dominika Poklu

      Ahoj Thess 🙂 Jasně neva, ecept jsem stejně plánovala udělat :). Je tam cibule, česnek, zázvor nechas změknout na oleji nebo vodě a pak přidáš zbytek ingrediencí – quinou, špenát, kukuřici, mrkev, brokolici a dokořeníš kari, solí, pepřem a hotovooo 🙂

  • Adele

    Domco, koukni na freelee the banana girl. Tu ted sleduju ja a diky ni se zacinam vic a vic zajimat o veganism 👍🙌

  • Nik.

    Ahoj, mohu se zeptat odkud máš náušnice? 🙂 Dlouho nějaké elegantní/decentní.