CHILI TOFU WRAPS

Upozorňuji, že toto není recept, jen tip na rychlý oběd/večeři, protože skoro nic nebudete vařit. Postup jsem přidavála už na snapchat, ale raději jsem pořídila i pár fotek, abych se o recept mohla podělit i na blogu. Tortily jsem si pak naskládala do krabičky a vyrazila do školy, přežily půl dne a byly chuťově velmi dobré. A navíc, je to skvělý zdroj bílkovin! 🙂

Budete potřebovat:

Kukuřičné tortily

Hummus (mamka dělala domácí, jak na něj najdete zde a během následujících dnů bude i paprikovochili)

Kukuřici

Tofu (použila jsem s chili)

Salát

  1. Nakrájejte tofu na menší plátky, vyskládejte na plech a dejte pod gril do trouby, dokud nechytí barvu a není křupavé.
  2. Mezitím si připravte tortily, namažte je hummusem, naskládejte na něj salát, kukuřici a po vychladnutí i tofu.
  3. Vualá, hotovo, můžete servírovat :)))

Pokud podle mě budete někdy něco zkoušet vařit, nebojte se sdílet své výtvory na instagramu s hashtagem #HungryDblog :)).

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA