EXPRESKA FITNESS – SOUTĚŽ

Čau holky :). Né že bych měla i blog pro kluky, ale co jsem se tak bavila, kluci na blogy nekoukají. Proč taky. Jsou většinou tak moc dívčí, že se ani nedivím. Tohle je ale holčičí článek. Jde totiž o giweaway do ryze ženského fitka. A to do Expresky na Národní, kam jsem si šla před dvěma týdny sama zacvičit a bylo to super! Fitko je celý růžový a personál moc milý. Do parády si mě vzala slečna trenérka a zacvičila jsem si intenzivní kruháč. Udělala mi vstupní diagnostiku, vysvětlila všechny stroje, zahřály jsme se a šly jsme na to. Celý trénink trval půl hodiny a kdybych nespěchala, určitě bych ještě pobyla.
To samé můžete zažít i vy! Protože jsem Vám domluvila vstupy&členství.
Stačí pro to udělat jen pár věcí:
1. Sledovat mě na instagramu,  facebooku a likeovat i Expresku.
2. Společně s mailem mi napište do komentářů, jaký máte vztah ke cvičení a proč vy byste měly vyhrát členství.
3. Mít dobrou náladu a usmát se :).
Jde o čtyři výhry a to:
1. Tříměsíční členství
2. Měsíční členství
3. – 4. 2x dvoutýdenní vstupy
Členství platí jen do Expresska Národní. Léto je hlavně za rohem a pokud jste právě vy, co se stydíte chodit do fitka kvůli mužům, tak tady to opravdu nehrozí.

(konec souteže v neděli 17. května)

  • Na instagramu jako @kacspa :))
    katka.spalkova@seznam.cz
    Uz rok chodim na jumping a TRX, ale s prichazejicim letem mam chut vyzkouset neco noveho :)) vypada to tam skvěle!! 😉

  • Lajkuju všechno, na insta i všude jinde jsem jako @veverkovalenka / veverkovalenka@email.cz

    Proč bych měla vyhrát já? Už roky chodim pravidelně běhat a s mojí postavou už to nic nedělá, tělo si zvyklo. Potřebovala bych nějakej novej impuls a k cvičení doma se nedonutim. NTC nebude na Náplavce věčně a já bych si ráda zašla někam zacvičit. Navíc mě víc baví cvičit jen mezi holkama – stydim se méně a nemám pocit, že mě někdo okukuje.

  • Ahoj Mínko, cvičení mě začalo teprve bavit od té doby, kdy jsem na sobě poprvé začala vidět nějaké výsledky. Ke cvičení si mě hodně inspirovala ty a tvůj instagram – ta proměna je úžasná! Cvičení jsem si tak oblíbila, že nyní chodím na 3 různá cvičení – trx, alpinning a problémové partie (haha, opravdu se to tak jmenuje :D) a občas přidám i běh. Ráda bych zkusila zase něco jiného, nového a dámské fitko by mohlo být to pravé. Nemám ráda společná fitka a věčné okukování od chlapů.
    Na instagramu a na fb tě již dlouho sleduji, like na expresku na Národní jsem už přidala :).

    Dominika.Haluzova@gmail.com

  • Tento komentář byl odstraněn autorem.

  • Ahoj Domčo.
    Do loňského léta jsem dělala 11 let závodně aerobik. Sportu jsem měla víc než dost a žila jsem tím. Kvůli zranění jsem ale musela skončit. Už si tedy skoro rok hledám něco nového, nějakou motivaci, ale nikdy u ničeho déle jak 1-2 týdny nevydržím. A na tělu je samozřejmě znát, když bylo po 11 let 'pérováno' pod dozorem trenérky a teď nic. Baví mě i běhání, ale pro moje zranění není příliš vhodné. Myslím si tedy, že výhra členství v Expresce by mě dostatečně motivovala a nakopla zpět na trať. Já prostě potřebuji, aby nade mnou někdo stál a křičel na mě 😀 Navíc nerada chodím do těch velkých posiloven mezi ty kulturisty 🙂
    Na IG tě sleduji dlouho na FB už taky a Expresku též 🙂
    Přeji Ti hezký den a sportu zdar! 🙂
    Simča
    (klinkovska97@gmail.com)

  • Jéjej, to mě fakt štve, že nejsem z Praheee 😀 Je to vtipné, jak je růžovoučké 🙂 Prostě dívčí no 🙂

    worldaroundmissnothing.blogspot.cz/

  • Na insta @kik_ik_
    Kik.ik.ru@gmail.com (na fb mám jinej :D, ale jsem tam jako Kristina R.)
    Protože jsem líná prdel a ne a ne se někam dokopat a růžová tělocvična je výzva! 🙂 a taky jsem si koupila super crop top, tak bych potřebovala na bříšku trochu zamakat.

  • Tento komentář byl odstraněn autorem.

  • Ahoj Domi,
    síce som zo Slovenska, ale aj tak by som sa chcela zapojiť, keďže milujem cvičenie a nejaké to nové miesto na cvičenie a ešte k tomu v Prahe,tak to je super. A je to aj ďalší dôvod navštíviť Prahu. 😉 😉

    sweetyworldylk@gmail.com

    Môj blog: http://www.sweetlifewithlussi.blogspot.sk 😉 😉

  • Ahoj Domčo,
    Sleduju tě na insta (anett_18) i na fb 🙂 a Expresku už taky 🙂
    Můj vztah ke cvičení- začala jsem teprve nedávno a hrozně ráda běhám a občas zajdu i do posilky, ale chtěla bych chodit častěji:) brzo se budu stěhovat do Prahy, kde zatím žádné fitko vyhlídnuté nemám, tak by se mi hodilo vyhrát nějaké to členství:) navíc tohle fitko vypadá fakt parádně 🙂
    A proč bych měla vyhrát právě já?:) Tak budu mít v neděli svátek, tak by to byl určitě skvělej dárek 🙂
    Email: aneta.kratka18@gmail.com 🙂
    Zatím ahoj 🙂

  • Ahoj Mínko, cvičení zbožňuju ! Bez pohybu si nedokážu svůj život představit. Miluju běhání a musím se přiznat, že sice dávám přednost spíš venkovním workoutům (hlavně teď když je venku tak nádherně), ale nedávno jsem navštívila NTC nike studio a byla jsem nadšená, takže bych Expresku taky ráda vyzkoušela (ještě když tam mají tak hezký růžový interiér 😀
    No a proč bych měla vyhrát právě já ? Protože jsem ještě nikdy žádnou soutěž nevyhrála, a taky abych neměla od těch venkovích workoutů věčně zabahněný moje nový Niky 😀
    email: annette.h@seznam.cz, insta: thebigblondehead

  • Ahoj Domco, z tyhle souteze sem uuuplne nadsena! :)) Snazim se v tydnu pravidelne plavat a chodit cvicit i ven, ale fitko je fitko. Po 3 letech jsem si ukoncila clenstvi v jednom nejmenovanem, a tak se zacinam poohlizet po nejakem novem, lepsim, hezcim atd. :)… Na instagramu i facebooku te uz dlouho sleduju a o Expresce jsem slysela, libi se mi, ze je to fitko jen pro zeny, ale nemela jsem jeste moznost to tam vyzkouset. 🙂

    richterova.jana@gmail.com

    Měj se!

  • Ahojky Domčo, Expreska by byla suprová, mám hodně nízko sebevědomí,proto mi dělá probém chodit do normální posilky mezi svalovce:) A i kvůli financím se tedy snažím cvičit alespon doma, v rámci možností. Jinak mě to ale baví a ráda bych strašně zkusila více, i když se té posilovny bojím, protože nejsem sběhlá, navíc po nemoci mám velkou podváhu a proto je mým velkým snem znovu nabrat a záskat trošku více síly, kéž by se mi to tedy třeba díky expresce povedlo:)
    Jinak sleduji a olajkováno již mám a e-mail je lucie.syslova@seznam.cz
    Krásný den.

  • Ahojda 🙂 Proč bych měla vyhrát právě já? Protože pohyb, ať je to posilování, jóga či běhaní, mi přináší do života radost. Někdy toho mám až nad hlavu, práce, škola… ale i tak se přesvědčím jít do fitka a už na cestě jsem celá natěšená, jak se zničím a na chvíli vypustím z hlavy všechny starosti. A ono to opravdu stojí za to! Když člověk dělá něco naplno a miluje to, pak přijdou i výsledky a co si budeme povídat, proto to většina z nás dělá 😀 ten pocit, když si můžete koupit o číslo menší jeany! 😉 Máte rádi svoje tělo, máte rádi sebe a co je důležitějšího, než mít respekt k sama sobě a mít se ráda 🙂
    Tak papa a doufám, že se potkáme ve fitku ;):))
    email: deniss.p@seznam.cz

  • Cauky:)) Takzee muj vztah ke cviceni? Vlastne uz od detstvi jsem byla nejak aktivni, at uz to byl aerobic nebo street dance, ktery me moc bavil:) Ale casem jsem toho nechala, odesla do Prahy a ted tu porad hledam neco, co by me na 100% bavilo. Snazim se cvicit doma, ale co si budeme, v malym pokoji na koleji, kde nebydlim sama, to neni idealni 😀 Takze bych byla moc rada za moznost chodit nekam (a pokud je to jen pro holky tak obzvlast), mit ze sebe dobry pocit a hlavne – mit hezkou postavu, ze! 😀 A ty jsi velka inspirace, tvuj pozitivni pristup zboznuju 🙂
    Jinak na insta te sleduju, na fb tez a i Expressku. Email: simon.novotna@gmail.com. Hezkou nedeli:))

  • 1. sleduji všude ! (insta – JANA.KASPAROVA1)
    2. Můj vztah ke cvičení? no 😀 ještě na gymplu jsem patřila spíše mezi sportovní antitalenty, ale na VŠ se ve mě něco zlomilo a začalo mě cvičení bavit. A proč bych členství měla vyhrát já? Před půl rokem jsem se přestěhovala do Prahy a rozhodla se, že už nebudu jen kecat ale konat. Jelikož jsem se styděla, tak jsem si zaplatila členství v dámském fitku. Musím říct, že mě to opravdu chytlo a i výsledky začínají být vidět. Příští týden mi členství končí a já přemýšlím, zda budu pokračovat, nebo se poohlídnu po jiném. Ráda bych zase vyzkoušela něco jiného. Ovšem nevím, zda se ještě cítím na "normální" fitko. 🙂
    3. Náladu mám výbornou :)) (snad se to taky počítá :)) a usnívam se fuuurt 😀
    ninka.ka@seznam.cz

  • Ahoj Domčo! Sleduji Tě na insta i fb, představení Expresky je pro mě milou novinkou a už taky lajkuju!
    Můj vztah ke cvičení nebyl nikdy moc kladný, byla jsem vždycky ta, kterou si nikdo nechtěl vzít do týmu 😃 pak jsem se na sebe naštvala a v půlce střední šla do sebe, nejdřív jsem jen jezdila na kole a na bruslích, pak jsem se přihlásila do fitka, kde byla i jen dívčí část, abych nemusela koukat na ty vysportané frajery a frajerky. Tak moc jsem se styděla, přestože už jsem nebyla taková otylka jako dřív 😃 po pár měsících cvičení už se sice tolik nestydím projít veřejnou částí, ale stejně radši cvičím v té dámské části. To jeni důvod proč bych ráda vyhrála. Chtěla bych si vyzkoušet něco nového, tebou tak chváleného a podle mě i hezky zařízeného. Určitě bych si výhru moc a moc užila. Tak budu doufat, že vyhraju a budu si to moct dát třeba jako maturitní dárek, protože v úterý maturuju!
    Měj se moc hezky snad tě už nebolí hlava (viděla jsem snapy). Hezký zbytek neděle!
    petra.eisenkolbova@gmail.com

  • Ahoj Domčo,
    já mám ke cvičení docela kladný vztah. Jako malá jsem dělala několik různých sportů, jako je basket, volejbal, tenis, tancování atd.. U ničeho jsem ale nevydržela. Teď v poslední době si ráda doma zacvičím třeba Jillian nebo Kaylu, ale nikdy jsem se neodvážila jít do fitka. A proto by mě tahle výhra moc potěšila, protože by to byla příjemná změna zkusit taky něco jiného než jen cvičení doma.
    Měj se hezky, Terka V.

    terezav0312@gmail.com

  • Tento komentář byl odstraněn autorem.

  • Sallam Great

    Žádná kontrola kreditu, Fast Schválení

    Finance schválena a přemístit IN 2-5 dní

    Potřebujete finanční pomoc? Nízko úrokové sazby ve výši 3%? Pokud ano dostat zpět vyplněním formuláře žádosti o úvěr:

    Máte-li zájem, Odpovědět dnes pro více informací.

    Žadatel Osobní údaje.

    Celé jméno:
    Pohlaví:
    Stav:
    Adresa:
    PSČ / Město:
    Země:
    Datum narození :
    e-mail:
    Potřebné množství:
    Půjčka Doba trvání:
    Plat / roční příjem:
    Povolání:
    Účel úvěru:
    Telefon:
    Fax:

    Pan Robby Hilson / MD /

    Kontaktní e-mail: robbyhilsoncooperative@gmail.com

    ————————————————– ————–
    Motto: Finanční stabilita je naše starost celému světu.